Classical Pilates GROUP Lesson

4月Start！

 3カ月ごとにピラティスマシンをチェンジ

定員3名の少人数グループレッスン

水曜日　19：00- / 20：15-

すべて50分 

月4回 月謝制 / ￥15,000 

はじめての方歓迎！

マシンの扱いやピラティスの基礎から学べる

日本ではとっても貴重な

アームチェアやヴンダチェアのグループレッスン

ピラティス装置  “GRATZ”

他社製に比べスプリングの強度が高く、負荷がつよいGRATZ社の装置を使用します。きつい分効果を発揮します！

Joseph Pilates 直伝のGRATZ社の無駄のない設計は、カラダにピタッとフィットする感覚を生み出します。

リフォーマーをはじめ10種類以上の装置でクラシカルピラティスを楽しみましょう！

＊ピラティス装置はすべて、開発・製造に50年以上の歴史を持つ米国GRATZ社から直輸入しています。

クラシカルピラティス

Joseph Pilates の後継者である Romana Kryzanowska によって引き継がれた“クラシカルピラティス”専門スタジオ

自分でカラダを変える

ウエストラインが引き締まり

姿勢が良くなり、後ろ姿に自信がつく

ハリのある美しい背骨に

姿勢は日々の習慣です！日常生活で気をつけることもご指導いたします

PRIVATE 55min.【 Ayumi・Takeru 】

プライベート レッスン

✧ 体験レッスン     ￥8,000

✧  1回　　　　   ￥11,000

✧  5回チケット   ￥50,000

✧10回チケット   ￥90,000

✧ 特別体験レッスン40分 3回 ￥15,000- 

（Ayumi＆Takeru限定）

SPECIAL Ticket（Takeru＆Ayumi限定）

Group 50min.

グループ レッスン

月4回月謝制 / ￥15,000

水曜日　19：00- / 20：15-

すべて50分レッスン

定員3名の少人数グループレッスン 

3カ月ごとにピラティスマシンをチェンジ！

ピラティス装置はReformer、Wunda Chair、Small Arm Chair、Spine Correctorを使用 

※毎週同じ時間枠で登録いただきます

しまうま Studio

杉並区阿佐谷南1-47-7   阿佐ヶ谷MAビル2F

https://maps.app.goo.gl/paUy3XUwySw6swV46

✧ JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」徒歩3分 

✧ 東京メトロ丸ノ内線 「南阿佐ヶ谷駅」 徒歩7分

【阿佐ヶ谷・荻窪・浜田山・高円寺から好アクセス】

✧ 無料駐輪場あり
✧ 近隣にコインパーキングあり

GRATZ GALLERYで紹介されました

当スタジオで使用しているピラティス装置GRATZ PILATES APPARATUSを製造しているGRATZ社のホームページ “GRATZ GALLERY” でKohei が紹介されました。

“GRATZ GALLERY” は私どもの師匠であるSonjé Mayo をはじめ、世界中のトレーナーが紹介をされるページです！

下記リンクから、是非ご覧くださいませ。