浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪のピラティス専門スタジオ【Classical Pilates Tokyo】のAyumiです。
クラシカルピラティスの装置、Gratz社の「Universal Reformer」の大きな特徴は、4本のGratzオリジナルのスプリングです。4本とも同じ強度なのが特徴です。
コンテンポラリーのリフォーマーとの一番の違いは、スプリングの強度が強い点です。パワーハウスが働かないとキャリッジを動かすことができません。スプリングの強度を弱くするとキャリッジは簡単に動きますが、それではマシンに動かされるだけになってしまいます。
「パワーハウスのスイッチを入れ、自分の力で動く」このチャレンジを可能にするのが、Gratz社のリフォーマーです。ぜひ体感してみてください🤗
クラシカルピラティスのプライベート専用スタジオ
【Classical Pilates Tokyo】
浜田山・阿佐ヶ谷・荻窪・高円寺エリア
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